炎夏來臨，長輩防中暑的四個生活提醒

夏季高溫，長輩因為對溫度與口渴的感受較不敏感，是中暑的高風險族群。

建議：一、定時提醒喝水，不要等到口渴。二、避開正午外出，選擇清晨或傍晚活動。三、穿著透氣淺色衣物。四、留意臉色潮紅、頭暈、精神變差等徵兆，及早因應。

多一分留意，就能讓長輩安然度過炎夏。